tags : 休憩時間にやること 基本方針 主にタスクとタスクの合間（休憩時間）にできることを書く。 ライフスタイルの変化に応じて定期的にアップデートする必要あり。 やることがなくなったら読書で埋める。 2025.07.29 麦茶作る 洗濯 夕飯の下ごしらえ 出汁を取る 野菜を切る プロテイン飲む 読書