メンターより
金曜日は今週の締めくくり。「完了」を意識して、週末に持ち越さない区切りをつける日。
- 昨日の Next Action（Stable Diffusion メモ・PLATEAU更新）を優先的に片付ける
- 外出があれば10-15分の回復時間を忘れずに
- 終わらなかった分は素直に認めて、来週への申し送りに回す
今日やること
運動
- ウォーキング
PLATEAU AWARD 公式サイト更新
- 昨日の続きから作業再開（20分）
- 作業続き（20分）
- 引き続き週明け作業
Stable Diffusion
- Chapter 1 の重要ポイントをメモする（20分）
音作業（TidalCycles）
- nix を使った環境構築の調査を進める（20分）
読書
- 「生成AI時代にこそ学びたい 自分で文章を書く技術」少し読む
- 「カオスの帝王」少し読む
- 「ぼくら大切なことに使える時間はもう、あまりないから」続き 読了。メモを取る。
今日あったこと
打ち合わせが多く、空き時間が60分程度しかなかったため、音・映像作業に取り組む気にならなかった
感情 : ダルい、休憩したい
理由 : 時間が中途半端だから
レビュー
打ち合わせが多く細切れ時間だった件
観察 : ZEEN打ち合わせなど複数の予定があり、空き時間が60分程度。買い出しも重なった。
気づき : 「起動の重さ」と「頭の切り替え」がハードルで、時間の長さ自体は本質的な問題ではなかった。
対策 : `Light Start` を導入。ストレッチ→曲を聴く→起動不要作業から入る流れで、細切れ時間でも創作に着手できる仕組みを作った。
PLATEAU 作業の理解ミス
観察 : 自分の理解のミスを発見し、Devin への指示をやり直す判断。週明けへの持ち越しを決定。
伸ばすポイント : ミスを発見したら即座に方針転換。金曜日に無理せず週明けに回す判断も良い。
今日やること 進捗
- 運動（ウォーキング）: 完了
- PLATEAU AWARD 作業: 完了（理解ミス発見、週明け持ち越し）
- Stable Diffusion メモ: 未着手
- TidalCycles 環境構築: 未着手
- 読書（生成AI本）: 未着手
- 読書（カオスの帝王）: 完了
- 読書（ぼくら大切なことに…）: 読了
全体
- 6時起床、0時就寝とリズムは安定
- 打ち合わせ・外出・買い物の組み合わせで消耗（playbook のパターン通り）
- 河津桜の蕾を観察するなど、日常の中の季節の変化に目を向けられている
Day One より: 新年になったばかりだけど、2月には咲く河津桜の蕾が、少しずつ膨らみ始めている
今日のサマリー
打ち合わせと買い出しが重なり、空き時間が細切れだった金曜日。音・映像作業は見送り、読書を中心に過ごした。PLATEAU 作業では理解ミスを発見し、週明けに仕切り直すことを決定。振り返りで「起動の重さ」「頭の切り替え」が本当のハードルだと気づき、`Light Start` という対処法を playbook に追加した。
今日の学び
- 細切れ時間で創作に着手できないのは「時間がない」からではなく「起動」と「切り替え」の問題
- 起動不要の作業（読む・聴く・メモ）を用意しておけば、環境を立ち上げなくても創作に触れられる
- 切り替えの儀式（ストレッチ、自分や友人の曲を聴く）で頭のモードを変える
Next Action
- 明日以降、細切れ時間で `Light Start` を試す
- 週報作成時に「PLATEAU: Devin への指示やり直し」を来週タスクに明記