メンターより
昨日は二日酔いでも「全部に触れる」を達成できた。今日は金曜日、週の締めくくり。mtool の打ち合わせがあるので、確認をもらって完了にしたい。
- mtool 打ち合わせで改善確認 → 完了にできれば今週の達成感につながる
- 読書メモ系は「余裕があるとき」でOK（昨日のNext Action通り）
- 週末に向けて無理せず、今週の成果を振り返る心の余裕を持つ
今日やること
mtool（必須）
- 打ち合わせで改善を確認してもらう > 改善できてなかあったので来週に持ち越し
読書（いずれか１つでも）
- 「破壊系資本主義」を読み進める（20分）
- 「生成AI時代にこそ学びたい 自分で文章を書く技術」を読み進める（20分）
- 「ぼくら大切なことに使える時間はもう、あまりないから」のメモを取る（20分）
- 「カオスの帝王」のメモを取る（20分）
Stable Diffusion（映像）
- Chapter 3 を読む（20分）
TidalCycles（音）
- corfu 補完設定の調査だけでも（20分）: company-tidal の仕組みを確認
今日あったこと
6Dの木住野さんと初の打ち合わせがあった。態度が偉そうに感じた
感情 : イライラ、なめられている感じ
理由 : 初対面なのに敬意がない、自分の仕事や立場が軽視されていると感じた
レビュー
6Dの木住野さんとの打ち合わせ
観察 : 初対面の打ち合わせで相手の態度が偉そうに感じ、イライラした。夜にお酒を飲んだ際も繰り返し考えてしまった
気づき : 「自分は敬意を払ってもらいたいという願望が強い」という自己洞察に至った
伸ばすポイント : 感情に巻き込まれながらも「初対面だから知らないだけかも」と一歩引いた視点を持てていた
改善のヒント : 飲酒時に反芻思考が強まるパターンがありそう
Day One より: 自分は敬意を払ってもらいたいという願望が強いのだなと理解。
全社会の自己紹介
観察 : 滞りなく終了、楽しめた
伸ばすポイント : 全社イベントを楽しめたのは良いサイン
今日やること 進捗
- mtool: 改善できておらず来週持ち越し
- 読書「破壊系資本主義」: 完了
- Stable Diffusion / TidalCycles: 未着手
- 背景: 打ち合わせ3本 + 全社会で移動もあり時間が限られていた
全体
- 打ち合わせ3本 + 全社会と外部とのやり取りが多い日
- その中でも読書タスクを1つ完了できた
- 7時起床、0時就寝、運動なし
今日のサマリー
打ち合わせ3本と全社会で慌ただしい1日。6Dの木住野さんとの初対面で態度にイライラを感じたが、夜には「自分は敬意を払ってもらいたい欲求が強い」という自己洞察に至った。全社会の自己紹介は無事終了し、読書タスクも1つ完了。mtool は改善できておらず来週持ち越し。
今日の学び
- 敬意への欲求: 自分は「敬意を払ってもらいたい」という願望が強い
- 飲酒と反芻思考: お酒を飲むと些細な問題でも繰り返し考えてしまうパターンがある
- 忙しい日の戦略: 外出・打ち合わせの多い日でも「1つ完了」できれば十分
Next Action
- mtool の改善は来週対応
- 木住野さんとの今後: 相手を知らないうちに判断を固めない
- 週末の振り返りで「敬意への欲求」について深掘りしてみる（任意）