メンターより
昨日は充実した1日。前倒し納品で週後半にバッファができた。今日は「音作業を朝イチに」を初めて実践する日。
- 朝イチで SuperCollider セットアップの続き（習慣化の第一歩）
- 17時に art-x 公開作業があるので、それまでに他タスクを進める
- 買い出し（12:00-12:30）後は10-15分の回復時間を確保
- 20分サイクルを意識。ただし「掴めそう」な感覚があれば次のセットも継続OK
今日やること
仕事
- art-x: 公開作業（17:00）
- zeen/artetokyo 共通テンプレート作成（20分×n）
運動
- 8:00-9:00
音楽（朝イチ、9:30-11:00）
- SuperCollider セットアップの続き（20分×n）
映像（午後）
- 「Pythonで学ぶ画像生成」第1章の続き（20分×n） > 第１章読了
読書（入浴中）
- 「破壊系資本主義」or「生成AI時代〜」（20分）
今日あったこと
TidalOctatrack の復活
感情 : 達成感。4年ぶりのコードが動いて嬉しい
理由 : 朝イチに時間を確保し、午前・午後の2セッションで粘り強く取り組んだ
買い出し後の仮眠が長引いた
感情 : 反省。悪循環に陥った
理由 : 買い出し3ヶ所で消耗度が予想以上だった
日報・週報の前日準備の効果を実感
感情 : 発見。月曜朝の時間が増えた
理由 : 日曜に準備しておいたから
Day One より: 日記と日報は当日の夜寝る前に行うといいかも。日曜日に週報と日報の準備をしておいたら、月曜の朝の時間が増えたので。
レビュー
TidalOctatrack の復活
観察 : 4年以上前のコードを掘り起こし、午前と午後の2セッションで無事音を鳴らすことができた
伸ばすポイント : 「朝イチで音作業」を実践できた。playbook が有効に機能している
改善のヒント : セットアップ手順を README やコメントに残しておくと、次回の立ち上げがスムーズになる
買い出し後の仮眠と悪循環
観察 : 買い出し3ヶ所 → 15分休憩のつもりが30分仮眠 → 空腹 → ケンタッキー
改善のヒント : 買い出しを2ヶ所以下にするか、アラームを15分でセットして「鳴ったら立ち上がる」ルールを試す
今日やること 進捗
- art-x 公開作業: 完了
- zeen/artetokyo 共通テンプレート作成: 未着手
- 背景: 外出・仮眠・TidalOctatrack に集中した影響
- 運動: 完了（ジムで筋トレ）
- SuperCollider セットアップ: 完了（音を鳴らすところまで到達）
- 「Pythonで学ぶ画像生成」: 完了（第1章読了）
- 読書（入浴中）: 完了
全体
- 「朝イチで音作業」を実践し、成功体験を得た
- 買い出し後の消耗パターンは既知だが再発。ただし自己認識はできている
- 6時起床、22時就寝と良いリズム。計画の5/6を達成
今日のサマリー
6時起床、ジムで筋トレ後、朝イチで TidalOctatrack（SuperCollider）のセットアップに取り組み、4年ぶりのコードを復活させて音を鳴らすことができた。買い出し3ヶ所後に仮眠が長引く悪循環があったものの、art-x 公開、読書、「Python で学ぶ画像生成」と計画の大部分を達成。
今日の学び
- 朝イチ音作業が機能する: playbook 通り、朝イチに音作業を配置したことで確実に時間を確保できた
- 買い出し3ヶ所は消耗度が高い: 15分で起きられなかったのは消耗のサイン
- 日報・週報の前日準備が効果的: 日曜に準備 → 月曜朝の時間確保
- 長期間触らないコードは README を残す: 4年後の自分のために
Next Action
- zeen/artetokyo 共通テンプレート作成を明日の計画に入れる
- TidalOctatrack のセットアップ手順を README に残す