メンターより
金曜は MTG 後の「週の仕上げの日」。共通テンプレートを完了させて、週のフォーカスを達成しよう。
- 午前と MTG 前（12:00-14:00）が勝負。ここで大きく進める
- MTG 後（15:30-17:00）は仕上げに充てる。17時以降は床屋なので作業を入れない
- 昨日は「区切りの日」だった。今日は切り替えて作業モードへ
今日やること
午前（9:30-11:00）
- 音作業: mineS 設定（20分×1）
- 共通テンプレート（20分×2）
午後
- 共通テンプレート続き（20分×3〜4）
- AYDA 修正（入るかも） > 来週前半になった
時間があれば
- ComfyUI 環境構築 Day 1（20分×1）
入浴中（18:30-19:00）
- 読書
今日あったこと
週のフォーカス達成
- 午前〜MTG前で共通テンプレート（フォント設計）を完了
- 朝イチで音作業もこなした
友人との飲み
- 三登くん、藤井さんと豚星〜盛苑
- 相続完了を報告、AI・仕事の話で盛り上がる
- 深夜2時帰宅
技術インプット
- 「生成AIは結論ありきの後づけでも説得できることを教えてくれた」というツイート
- AIモーフィングのデモ（Claude Code × WebGL）
レビュー
週のフォーカス達成
観察 : 金曜の計画通り、午前とMTG前に共通テンプレートを進め、フォント周りの設計を完了
伸ばすポイント : 「週のフォーカスは金曜までに完了させる意識」「音作業は朝イチに行う」を実践できている
友人との飲み
観察 : 親しい人との交流はエネルギー回復になる。話を聞いてもらえる場は大切
注意点 : 「週末2日連続の飲酒 → 翌週月曜に影響」に留意。日曜は Sunday Dry を意識
Day One より: 夜は三登くん、藤井さんと飲み。豚星〜盛苑の流れ。相続が終わったことを聞いてもらう。AIの話や仕事の悪口などで盛り上がる笑。深夜まで飲んで2時帰宅就寝。
今日やること 進捗
- 音作業: mineS 設定 → 完了
- 共通テンプレート → 完了（フォント周りの設計まで）
- AYDA 修正 → 来週前半に延期（計画通り）
- ComfyUI 環境構築 → 未着手（時間があれば枠）
- 入浴中の読書 → 未着手（時間があれば枠）
全体
傾向 : 金曜として理想的な過ごし方。週のフォーカスを仕上げ、夜は区切りとして友人と飲む
生活リズム : 6時起床で筋トレ→朝音作業の流れは良いリズム。2時就寝は遅いが金曜夜なので許容範囲
今日のサマリー
金曜の計画通り、午前〜MTG前で共通テンプレート（フォント設計）を完了させ、週のフォーカスを達成。夕方は床屋、夜は三登くん・藤井さんと深夜まで飲んで相続完了報告。技術的な刺激（AIモーフィング）も得られた良い週末入り。
今日の学び
- 金曜を「週の仕上げの日」として意識すると、フォーカスの達成率が上がる（実践例）
- 親しい友人との飲みは消耗より回復になる（ブースターとして追加検討）
- 技術インプットはSNS経由でも「楽しい使い方」視点だと消耗しにくい
Next Action
- 日曜は Sunday Dry を意識して、月曜の立ち上がりに備える
- 土曜はゆっくり回復日として過ごす（2時就寝の影響を考慮）