メンターより
昨日は仕事に集中できた良い日だった。今日は ComfyUI Day 3 が2日連続未着手なので、午前中に確実に触れる。11時から説明会があるので、それまでが午前の作業時間。
- 音楽→ComfyUI の順で朝に配置。11時の説明会前に両方触れておく
- 買い出し後の帰宅は仮眠リスクあり。20min Trigger ですぐ作業に入る
- 内部通報制度説明会の出欠返信を忘れずに
今日やること
- 音楽: TidalCycles + Ableton Link 続き（20分x1）
- 映像: ComfyUI Day 3 着手（20分x1〜2）
- 仕事: zeen-web（ヘッダ or フッター作成）（20分x2〜3）
- 仕事: mtool フィルター調整（20分x1）
今日あったこと
音楽: Ableton Link + TidalCycles がほぼ完成
感情 : 手応えあり。あとは細かい調整のみ
理由 : 2日連続で朝イチに配置して取り組めた
仕事: zeen-web 開発 + wezterm 並行作業
感情 : 効率よく進められた
理由 : Claude Code の処理待ち時間に wezterm 設定を並行して進めた
ペドラブランカの白石さんとの会話
感情 : 少し寂しい
理由 : 行きつけの喫茶店の店長が山口の実家に帰ることを知った
ランチ: 陶花でハンバーグと蟹クリームコロッケ定食
夜: ちりんでちくわ天そば（チイヤが会食のため）
Day One より: 6時起床。午前中は音作業（Ableton Link + TidalCycles）。ランチは陶花。食後ペドラブランカで作業、白石さんにばったり会う。山口の実家に帰るそう。自宅に戻り zeen のサイト構築。夜はちりんでちくわ天そば。22時就寝。
レビュー
音楽: Ableton Link + TidalCycles がほぼ完成
観察 : 火曜から続けて取り組み、ほぼ完成段階まで到達。朝イチ配置が機能している
伸ばすポイント : 2日連続で朝イチに音作業を配置して実行できている。playbook の「音作業は朝イチ」が定着しつつある
改善のヒント : 「あとは細かい調整」の段階は放置しやすい。明日20分1本で仕上げると気持ちよく次に進める
仕事: zeen-web と並行作業の効率化
観察 : Claude Code の処理中に wezterm 設定を並行して進めた。待ち時間を無駄にしない工夫
伸ばすポイント : AIツールとの協業で「待ち時間に軽めの別タスクを進める」スキルが自然に身についている
改善のヒント : 並行先は認知負荷の低いもの（設定系など）が適切。良い判断
ペドラブランカの白石さんとの会話
観察 : 行きつけの喫茶店の店長が山口に帰ることを知り、寂しさを感じた
伸ばすポイント : 地元の人間関係を大切にしている。喫茶店で作業する習慣は仮眠回避にも有効な環境設計
ComfyUI Day 3 が3日連続未着手
観察 : 週のフォーカスの一つだが、月〜水と3日連続で着手できていない。仕事タスクが優先されている
改善のヒント : playbook「新領域の着手ブロック」パターンに該当。`First Touch` を発動し、明日は朝イチ最初のタスクに配置する
今日やること 進捗
- 音楽: TidalCycles + Ableton Link 続き: 完了。ほぼ完成段階
- 映像: ComfyUI Day 3 着手: 未着手
- 背景: 3日連続未着手。既知タスク（仕事・音楽）が優先されるパターン
- 仕事: zeen-web: 完了
- 仕事: mtool フィルター調整: 完了
全体
- 仕事と音楽は順調。生活リズムも安定（6時起床・22時就寝）
- ランチ外食後に喫茶店で作業したのは、playbook の「外出後は喫茶店に寄ると眠くならない」の実践
- 4タスク中3つ完了、外出後の仮眠回避も成功
- ComfyUI の着手ブロックに対して配置順の変更（First Touch）を試す
今日のサマリー
仕事（zeen-web、mtool）と音楽（TidalCycles + Ableton Link）を着実に進め、4タスク中3つ完了。外出後は喫茶店で作業に入る良い流れができていた。ただし ComfyUI Day 3 は3日連続で未着手となり、週フォーカスの一つが停滞している。
今日の学び
- 「待ち時間に軽めの別タスクを並行する」は効率的な戦略。並行先は認知負荷の低いもの（設定系）が適切
- 外出→喫茶店→自宅の動線が仮眠回避の仕組みとして機能している
- 計画に入れ続けても着手できないタスクは、配置順を変える必要がある（First Touch の出番）
Next Action
- ComfyUI Day 3 を明日の朝イチ最初のタスクに配置（First Touch 発動、Colab を開いて1ステップだけ）
- TidalCycles + Ableton Link の細かい調整を20分1本で完了させる
- 内部通報制度説明会の出欠返信（未対応なら）