メンターより
ComfyUI が3日連続未着手。今日は First Touch を発動して朝イチ最初に配置する。「Colab を開いて1ステップだけ」で OK。
- ComfyUI を朝の最初のタスクに。開くだけから始める（First Touch）
- TidalCycles の細かい調整は20分1本で仕上げる。放置すると中途半端なまま残る
- 買い出し後の帰宅は仮眠リスクあり。20min Trigger ですぐ作業に入る
今日やること
- 映像: ComfyUI Day 3 着手（20分x1、First Touch） > Colab 環境構築
- 音楽: TidalCycles + Ableton Link 調整を仕上げる（20分x1）
- 仕事: arte パス描画デモ（20分x2〜3）
今日あったこと
ComfyUI Colab 環境構築
感情 : 達成感。3日越しにようやく着手できた
理由 : First Touch で朝イチに配置したことが効いた
買い出し後の仮眠
感情 : 若干の後悔。寝過ぎた自覚あり
理由 : 外出+買い出し後の帰宅→仮眠パターン（playbook通り）
3領域すべてに接触
感情 : 満足感。「全部やった」
理由 : 朝ComfyUI→音作業→夜arteと時間帯を分けて配置できた
Day One より: 6時起床。運動はジョギング。午前中は ComfyUI の Colab 環境を整える。ローカルと比較したところ、Colab 環境の方が遅かったので、レンダリングに使うか？要検討。ランチはタマノウチでヒレカツ定食。天気が良くて気持ちがいい。そのまま買い出しへ。自宅に戻り仮眠。若干寝過ぎた。その後、税理士とのメール。音作業を進める。TidalCycles と Ableton Link の同期作業は終了。夕方に散歩。夜は自宅で牛こま炒め。食後 arte のパス描画のコードを書く。22時過ぎ就寝。良かったこと: 音・映像・仕事全部やった。
レビュー
ComfyUI Colab 環境構築
観察 : 3日連続未着手だった ComfyUI に、First Touch で着手できた。Colab 環境を実際に動かし、ローカルとの速度比較まで行った
伸ばすポイント : 「朝イチに配置する」仕組みが着手ブロックを突破した。再現性のあるパターン
改善のヒント : Colab が遅いという結果が出た。「何に使うか」の判断を早めに。15分で「レンダリング用 or 不採用」を決めるとよい
買い出し後の仮眠
観察 : 買い出し後に帰宅→仮眠。playbook の「消耗トリガー」そのままの展開。「若干寝過ぎた」と自覚あり
改善のヒント : 次の外出時に「帰宅後すぐPCを開く」を事前に決めておく。物理的なリマインダー（玄関に付箋など）も有効
3領域すべてに接触
観察 : 映像・音楽・仕事の3領域すべてに取り組んだ。Day One でも「全部やった」と良かったこととして挙げている
伸ばすポイント : 「全部に触れる」戦略がうまく機能している。接触領域数が満足感の指標になっている
今日やること 進捗
- 映像: ComfyUI Day 3 着手 → 完了（Colab 環境構築、ローカルとの速度比較）
- 音楽: TidalCycles + Ableton Link 調整 → 完了（同期作業終了）
- 仕事: arte パス描画デモ → 完了（夜にコードを書いた）
全体
- First Touch で ComfyUI の3日間未着手を突破。仕組みの有効性を確認できた日
- 仮眠は予測通り発生したが、リカバリーして夜まで作業できている。立て直せる点は強み
- 6時起床・22時過ぎ就寝。ジョギング・散歩・自炊と健全なリズム
今日のサマリー
ComfyUI の Colab 環境構築に着手し、3日間の未着手を First Touch で突破。TidalCycles の同期作業を完了させ、夜には arte のパス描画も進めた。買い出し後の仮眠は発生したがリカバリーし、3領域すべてに接触できた充実した1日。
今日の学び
- First Touch は着手ブロックに効く: 3日未着手でも「朝イチ最初のタスクに配置」で突破できた
- 仮眠パターンは「認識できているが防げていない」段階: 次は「事前に帰宅後のアクションを決めておく」で予防を試す
- 3領域接触の日は満足度が高い: 完了数より接触領域数が満足感の指標
Next Action
- ComfyUI: Colab の用途を決める（レンダリング用 or 不採用、15分で判断）→ 初回作品の制作に進む
- 買い出し後の仮眠対策: 次の外出時に「帰宅後すぐPCを開く」を事前に決めておく
- 税理士対応: 確定申告の期限を意識して、対応が必要なものがあれば早めに