メンターより
深夜2時就寝の翌日。Light Start で午後からゆるく起動する。
- 音楽を最初のタスクに。「触れるだけ」でOK、2日連続未着手を防ぐ
- zeen top の打ち合わせは伝えたいことを事前に3点メモしてから臨むと短く済む
- arte パス描画デモが今日のメインタスク。sow で構造化してから着手すると効率が上がる
今日やること
午後（12:30-14:00）20分x2-3
- 音楽: TidalOctatrack に触れる（20分x1）
- 仕事: zeen top ページ制作の打ち合わせ・依頼（30分-1時間）
午後（14:00-17:00）20分x4-5
- 仕事: arte パス描画デモ（20分x3-4）
合間
- 読書:「生成AI時代にこそ学びたい 自分で文章を書く技術」or「破壊系資本主義」
今日あったこと
9時起床、前日Instagramの好反応
感情 : 嬉しい
理由 : 自分の作品が認められた実感
zeen 打ち合わせ — 塚本くんへの分担
感情 : 少し気になる
理由 : 塚本くんのSlack対応が素っ気ないが、こちらは真摯に対応すると決めた
Day One より: zeen の仕事を分担するための打ち合わせ。メンバー（塚本くん）に振る。塚本くんの Slack の対応が相変わらず素っ気なく気になる。ただ、こちらも素っ気なく対応するのは違うので真摯に対応。
arte ベジェ曲線ライブラリ制作 — 進捗共有
感情 : 前向き
理由 : 進捗をメンバーに展開し概ね良い反応。課題は残るが手応えあり
Day One より: arte のベジェ曲線ライブラリ制作。進捗をメンバーに展開し、概ね良い反応。課題は残っているが引き続きがんばろう。
チイヤと豚星で外食、22時就寝
感情 : リフレッシュ
理由 : チイヤの仕事の中休みで飲みに。21時帰宅、22時就寝で前日の夜更かしからリズム回復
レビュー
zeen の打ち合わせ — 塚本くんの素っ気なさへの対応
観察 : 塚本くんのSlack対応が素っ気ないと感じつつも、「こちらも素っ気なくするのは違う」と判断し真摯に対応した
伸ばすポイント : 相手の態度に引きずられず、自分のスタンスを保てている。意識的にできているのが強い
改善のヒント : 繰り返し蓄積すると消耗トリガーになりうる。「素っ気ないのは性格・スタイルの問題で、自分への評価とは無関係」とラベリングしておくと反応コストを下げられる
arte ベジェ曲線ライブラリ — 進捗共有と好反応
観察 : 制作を進め、進捗をメンバーに展開し概ね良い反応を得た
伸ばすポイント : 「制作→共有→反応」のフィードバックループを1日の中で回せている。playbook の「仕組みを作って即座に使うサイクル」に近い構造
改善のヒント : 残課題を翌日に持ち越す際は「3行メモ」で起動コストを下げる
今日やること 進捗
- 音楽: TidalOctatrack に触れる: 未着手
- 背景: 仕事タスクが優先され手が回らなかった。3日連続未着手でFirst Touch発動条件に該当
- 仕事: zeen top ページ制作の打ち合わせ・依頼: 完了
- 仕事: arte パス描画デモ: 完了
- 読書: 未着手
全体
- 仕事タスク2本を完了し、成果の高い1日。「午後から起動」の日としては十分
- 9時起床→午後起動→22時就寝。前日の深夜2時からリズムを回復できた
- Instagramの好反応がブースターとして機能。「自分の創作への反応を受け取る」もエネルギー源
- 音楽は3日連続未着手。明日はFirst Touchを自動発動すべきタイミング
今日のサマリー
仕事デイとして充実した1日。zeenの打ち合わせで塚本くんへの分担を進め、arteのベジェ曲線ライブラリも進捗を共有して好反応を得た。夜はチイヤとリフレッシュして22時就寝、前日の夜更かしからリズムを回復した。
今日の学び
- 相手の態度に引きずられない選択は、意識的に繰り返すことで定着する
- 「制作→共有→反応」のフィードバックループは1日の中で回すと達成感に直結する
- 音楽の未着手が3日続いている。明日はFirst Touch自動発動のタイミング
Next Action
- 明日はFirst Touch発動: 朝イチ最初のタスクに音楽（TidalOctatrack）を配置する
- arteの残課題を3行でメモしておく（翌日の起動コスト削減）
- 塚本くんの素っ気なさは「スタイルの問題」とラベリングしておく