メンターより
昨日は寝坊で午前が崩れたが、仕事タスクはしっかり片付けた。今日は TidalOctatrack を朝イチ最上段に配置し、2日連続未着手を回避する。
- TidalOctatrack を朝イチ最初のタスクに物理配置する（playbook: 音作業は朝イチデフォルト + First Touch 2日ルール）
- 買い出し(12:00)後の仮眠に注意。すぐPC前に座って `20min Trigger`（playbook: 外出後の仮眠回避）
- ZEEN 修正を午後に集中配置。昨日の積み残しを含めしっかり時間を確保
今日やること
朝（9:30-11:00）20分x3
- 音楽: TidalOctatrack ブラッシュアップ（20分x2）
- 映像: ComfyUI パラメータ実験（First Touch Mini 5分）
午後（13:00-17:00）20分x5
- 仕事: arte 残タスク確認（20分x1）
- 仕事: ZEEN 修正（20分x4）
合間
- 読書: 入浴 or 移動 or 休憩時間で接触
余裕があれば
- inbox から情報収集1つ
今日あったこと
[出来事・事実]
感情 :
理由 :
レビュー
arte 追い込み
観察 : 4/10 公開を控え、arte に集中。「集中できた」と感じられた
伸ばすポイント : デッドラインが近づくと集中力が上がるパターン（playbook: ブースター）が機能
改善のヒント : ZEEN が後回しになった可能性。残り3日間の配分を確認しておくと安心
Day One より: 仕事は arte の作業。4/10 公開なので追い込み。
音作業: テンプレート適用
観察 : 朝イチに配置した TidalOctatrack に触れ、途中作業のテンプレート適用を実施
伸ばすポイント : 朝イチ配置が機能し2日連続未着手を回避。習慣として定着している
Day One より: 音作業は、途中作業だった曲のテンプレート適用。
映像リサーチ: bustavo の発見
観察 : First Touch Mini で映像リサーチ。processing アーティスト bustavo を発見
伸ばすポイント : insights「First Touch Mini は発見のきっかけ」の再現事例（2回目）
Day One より: 映像はリサーチ。processing でやっている bustavo というアーティストがかっこよい。
生活面
観察 : 8時起床。飲酒なしだが寝付けず寝不足。運動なし。22時就寝
改善のヒント : 前日寝坊でリズムがずれた影響の可能性。22時就寝でリカバリーに向かっている
今日やること 進捗
- 音楽: TidalOctatrack ブラッシュアップ → 実施（テンプレート適用）
- 映像: ComfyUI パラメータ実験 → 実施（リサーチ方面で接触。bustavo 発見）
- 仕事: arte 残タスク確認 → 実施（追い込み作業）
- 仕事: ZEEN 修正 → 未着手（arte 追い込みに集中）
- 読書 → 不明
- inbox 情報収集 → 不明
全体
- arte 追い込みが軸の1日。デッドラインのブースター効果で寝不足でも集中できた
- 朝イチ音作業・First Touch Mini 映像リサーチと計画通りの行動が多い
- 5領域中3領域に接触。追い込み期としては十分
今日のサマリー
寝不足ながら arte 追い込みに集中し「集中できた」と感じられた1日。音作業と映像リサーチにも接触し、映像では processing アーティスト bustavo を発見。22時就寝でリズムを整えた。
今日の学び
- デッドラインのブースター効果は寝不足を相殺するほど強い（playbook 既出パターンの再確認）
- First Touch Mini による偶発的発見パターンの2回目の事例（bustavo）
- 追い込み期でも音作業の朝イチ配置は維持できる（習慣の定着）
Next Action
- arte 残り作業の洗い出し（4/10 まであと2日。何を完了すれば公開できるか明確にする）
- ZEEN 修正の期限確認（arte 後のスケジュールに組み込む）
- bustavo をノートカードにメモ（映像インスピレーション源として記録）