メンターより
arte プレビュー対応の最終日。午前で片付けたら、午後は音楽・映像に切り替える。2日間の追い込み没入からの「切り替え」が今日の最大のポイント。
- arte は午前に集中して完了させる。「終わったら切り替え」を明確に
- 午後は TidalOctatrack を配置。週フォーカス: 金曜までに完了
- 映像 First Touch Mini 5分を確保（2日未着手。接触だけでOK）
- 買い出し(12:00)後の仮眠に注意。すぐPC前に座って `20min Trigger`
今日やること
朝（9:30-11:30）20分x4
- 仕事: arte プレビュー対応 完了させる（20分x4）
午後（13:00-17:00）20分x6
- 音楽: TidalOctatrack ブラッシュアップ（20分x2） > 作業時間ないため、エフェクターの調査。Chase Bliss - Generation Loss MKII の動画をいくつか見る。
- 映像: First Touch Mini 5分（ComfyUI パラメータ実験） > 作業時間ないため、instagram で関連アカウントチェック
- 仕事: ZEEN 修正（20分x3） > 一部対応
合間
- 読書: 入浴 or 移動 or 休憩時間で接触
余裕があれば
- inbox から情報収集1つ
今日あったこと
Day One より: 6時起床、22時就寝。運動なし。昼はタマノウチでから揚げ定食、夜は自炊で牛こま野菜炒め。仕事は arte の最終調整。明日の午前中公開なのでバタバタだったが公開できる状態まで持っていけた。音楽・映像はリサーチ。Chase Bliss Audio の Generation Loss MKII は買ってもいいかも。
arte 最終調整を完了
感情 : 達成感。公開できる状態まで持っていけた安心感
理由 : デッドラインに間に合わせられた
音楽・映像はリサーチに切り替え
感情 : 満足。作業時間がなくても接触できた
理由 : 作業時間がないため手段を柔軟に変えた
レビュー
arte 最終調整
観察 : 明日午前公開というデッドラインに対し、公開できる状態まで完了
伸ばすポイント : デッドラインがある状態での集中力の高さは playbook のブースター通り。追い込み期間を通じてプレッシャー下でのパフォーマンスが安定している
音楽・映像リサーチへの切り替え
観察 : TidalOctatrack と映像 ComfyUI のどちらも「作業時間がない」としてリサーチ系に切り替えた。Generation Loss MKII の動画視聴、Instagram での関連アカウントチェック
伸ばすポイント : 「作業時間がないからリサーチに切り替える」判断は「接触優先の柔軟性」が定着している好例
改善のヒント
: Generation Loss MKII を「買ってもいいかも」と感じた点は、吟味ループに入るリスクあり。 Time Box Browsing で15分区切りの調査→判断は翌日以降に持ち越す
ZEEN 修正
観察 : 一部対応。追い込み翌日に別の仕事タスクにも手を付けられている
今日やること 進捗
- arte プレビュー対応: 完了
- TidalOctatrack: リサーチに切り替え（Generation Loss MKII 動画視聴）
- 映像 First Touch Mini: リサーチに切り替え（Instagram チェック）
- ZEEN 修正: 一部対応
- 読書: 接触
- inbox 情報収集: 未着手
全体
- arte 追い込みの最終日としてしっかり仕上げられた1日
- 「作業時間がない」ときにリサーチに切り替える柔軟さは insights の学びが定着している
- 睡眠リズム良好（6:00-22:00）。デッドラインがある日は仮眠にも流れにくい
今日のサマリー
arte 最終調整を完了させ、明日午前の公開に備えられた。午後は音楽・映像ともにリサーチに切り替えて接触を維持しつつ、ZEEN 修正にも一部着手。追い込み期間を安定したリズムで乗り切った。
今日の学び
- 「作業時間がない」ときにリサーチ・情報収集に切り替える判断が自然にできるようになっている（「接触優先の柔軟性」の定着）
- デッドラインのある状態では、外出後の仮眠リスクも回避できている
Next Action
- arte 公開作業を午前に完了させる
- 運動再開は来週から。金曜は arte 公開 + rzm MTG で無理しない
- Generation Loss MKII は
Time Box Browsingで15分リサーチ→結論は週末以降