メンターより
ZEEN プレビュー対応の仕上げ日。昨日一気に進めたので、今日は確認・提出で完了できるはず。
- ZEEN プレビュー提出が最優先。午前中に片付けて午後は音楽・映像に切り替える
- 音楽 TidalOctatrack は2日連続未着手 → `First Touch` 発動。タスクリスト最上段に配置。「開くだけ」から始める
- 映像 ComfyUI も同様に接触を優先。今週は「前進」レベルを目指す週（週報: 追い込みがない週）
- 水曜は週の中で最も作業に集中できる日（週報: 水・木が勝負日）。ZEEN を早めに片付けて、音楽・映像に時間を確保したい
今日やること
11:30-13:00（ZEEN 仕上げ: 20分x3）
- 仕事: ZEEN プレビュー最終確認・提出
13:00-14:00（音楽: 20分x2）
- 音楽: TidalOctatrack ブラッシュアップ（20分x2）
14:00-15:00（映像: 20分x2）
- 映像: ComfyUI Phase 2 パラメータ実験（20分x2）
15:00-17:00（仕事: 20分x4）
- 仕事: ZEEN 修正続き（ヘッダー調整 / テキスト収束速度 / KV再表示制御）
合間
- 読書
- 12月の虎の門病院予約をカレンダーに入れる
今日あったこと
Day One より: 6時起床。運動はジョギング。午前中はプレビューに向けてzeenの作業。ランチは鮭。午後は引き続き zeen の作業。その後、音作業。関数の最適化を行う。夜は豚星で飲み。22時就寝。
Day One より: ROTO CONTROL という MIDI コントローラー、つまみが自動で動くっぽい
レビュー
ZEEN 仕上げ + 修正続き
観察 : ZEEN プレビュー提出と修正続き（ヘッダー調整 / テキスト収束速度 / KV再表示制御）の両方を完了。午前中に提出、午後に修正と計画通りの流れ。
伸ばすポイント : 「勝負日」の水曜を活かして仕事の山場を確実に片付けた。朝に提出→午後に修正という順序も効率的。
音楽: TidalOctatrack
観察 : 2日連続未着手から First Touch 発動を提案されていたが、今日は予定通り取り組めた。関数の最適化を実施。
伸ばすポイント : メンターコメントでの First Touch 提案だけでなく、タスクリスト上で13:00に物理配置されていたことが効いた可能性がある（playbook: タスクリスト最上段に物理配置する方が効果的）。
映像: ComfyUI 未着手
観察 : 3日連続未着手（月・火・水）。火曜は制約日なので実質2日連続。ZEEN の作業量が多く時間的に押し出された。
改善のヒント : 明日（木曜）は First Touch 自動発動条件を満たしている（2日連続未着手）。朝イチの最初のタスクに配置して「開くだけ」から始める。
今日やること 進捗
- ZEEN プレビュー最終確認・提出: 完了
- TidalOctatrack ブラッシュアップ: 完了（関数の最適化）
- ComfyUI Phase 2 パラメータ実験: 未着手（ZEEN作業で押し出し）
- ZEEN 修正続き: 完了
- 読書: 未着手
- 虎の門病院予約: 完了
全体
- 6時起床→22時就寝、運動（ジョギング）あり。生活リズムが安定している
- 「ようやく落ち着いてきて平常運転」（Day One）。W15 追い込みから回復し通常モードに戻った
- 仕事と音楽の両方に取り組めた。映像は3日連続空白だが、明日 First Touch で対処
- ROTO CONTROL への関心は音楽制作モードに入っている証拠
今日のサマリー
arte 追い込み後の平常運転を取り戻した水曜日。ZEEN プレビュー提出と修正続きを計画通りに完了し、音楽作業（TidalOctatrack 関数最適化）にも着手できた。映像は3日連続未着手だが、生活リズム（6時起床・運動・22時就寝）は安定しており、全体としてバランスの良い1日。
今日の学び
- ZEEN 提出→修正という「仕上げてから次」の順序は集中を維持しやすい
- First Touch はメンターコメントだけでなくタスクリストの物理配置が発動の鍵（playbook 通り）
- 「平常運転」の感覚が戻ったことで、複数領域への取り組みが自然にできている
Next Action
- 映像 ComfyUI を明日の朝イチ最初のタスクに配置（First Touch 自動発動: 2日連続未着手）
- TidalOctatrack を継続。今週フォーカスの「完了」に向けて木曜も時間を確保
- ROTO CONTROL の情報をメモに残しておく