メンターより
火曜は通院+イベント、水曜は祝日、木金はMTG多めと稼働日が限られる週。「完了」より「毎日触れる」を軸に進める。
- 月曜が唯一のまとまった作業日。仕事タスクをここで大きく進める
- 木金は朝イチ+細切れ時間を活用。仕事タスクを金曜までに完了させる
- 音・映像は「毎日20分」のハードル設定が現実的。朝イチ音作業を継続
- 火曜（イベント前）・木金（MTG前）の朝イチは貴重な作業時間
- 祝日は休み。無理に作業を入れない
今週のカレンダー
- Mon: フリー（まとまった作業可能）
- Tue: 8:30 通院 / 18:00 アブストラクトエンジンレセプション@TRUNK
- Wed: 建国記念の日（祝日）
- Thu: 11:00 ARTETOKYOロゴモーションインナー / 14:00 ZEEN mtg
- Fri: 14:00 rzm design MTG / 15:00 経営管理ツールMTG
今週の計画
フォーカス
- 仕事タスクを金曜までに完了させる
- 音・映像は毎日20分以上触れる
やらなきゃいけないこと（金曜まで）
- mtool メモ機能 > 来週まででよくなった
- zeen/artetokyo 共通テンプレート作成
達成したいこと
- 音作業: 毎日20分以上（Special Waves - mineS）
- 映像作業: 毎日20分以上（Phase 1: ComfyUI 環境構築）
- 読書: 毎日10分以上
意識すること
- 「朝イチ音作業」を継続（W06で5日連続達成）
- 稼働日が少ない週。完了より「触れる」を重視
- 月曜を有効活用する
日々の記録
Mon
6時起床→ジョギング→週末飲酒+選挙ニュースでやる気が出ない→仮眠15分→買い物→音作業（Special Waves設定）→本屋（フラヌール）→22時就寝。
- 完了: 音作業 Touch Only
- 未着手: 仕事タスク（zeen/artetokyo）
- 学び: 日曜飲酒→月曜パフォーマンス低下は再現性あり
Tue
6時起床→通院（MRI結果: 膵臓に嚢胞なし、安堵）→レセプションパーティ@TRUNK→帰宅後に少し音作業→24時就寝。
- 完了: 音作業 Touch Only
- 学び: 制約日の「Touch Only」が機能。「会社と距離を置いて自分のことをやろう」再確認
Wed
建国記念の日（祝日）- 休み
Thu
寝坊→MTG2件（Arte東京・Zeen）→音作業（MIDI調査）→映像学習ロードマップ再設計→読書（破壊系資本主義）→22時就寝。
- 完了: 音作業、映像ロードマップ再設計、読書
- 未着手: 共通テンプレート（MTG+外出で時間なし）
- 学び: Autechreインタビュー「参照的 vs 探索的」、FluCoMa を知る
Fri
6時起床→映像ロードマップ整理→ペドラブランカでチイヤとリモートワーク→共通テンプレート4時間作業→MTG2件→ノンアル0時就寝。
- 完了: 映像ロードマップ決定、共通テンプレート大幅進捗（来週持ち越し）
- 未着手: 音作業、ComfyUI、読書（フォーカスタスク優先）
- 学び: フォーカスに集中すると他の「触れるだけ」タスクが落ちる
Sat
（日報なし）
Sun
（日報なし）
週末振り返り
領域バランス
| 領域 | 取り組んだ日数 | メモ |
|---|---|---|
| 音楽 | ||
| 映像 | ||
| プログラミング（仕事） | ||
| 読書 |